# ミートキャリア 3分ワーク

> 転職を前提としないキャリア内省ツール。3分で今の自分に気づく無料ワーク。30〜40代の子育て世代・女性を中心に、6,000件以上のキャリア支援実績を持つミートキャリアが提供。

## 3分ワーク概要
- URL: https://work.meetcareer.net/
- 所要時間: 約3分
- 料金: 完全無料（会員登録不要）
- 対象: キャリアにモヤモヤを感じている方（転職意向の有無は問いません）

## ワークの内容
- キャリアに関する5つの質問に直感で答えるだけ
- 今の気持ち・モヤモヤの背景・大切にしたい価値観・現在の状態・半年後の理想を探る
- 回答に基づいた個別メッセージと自己内省を深める問いかけを提供

## 特徴
- 答えを出さなくて大丈夫（非評価的アプローチ）
- 考え込まなくて大丈夫（直感で選ぶだけ）
- 自分をジャッジしなくて大丈夫
- 転職を前提としない内省型ワーク
- 適職診断や性格診断とは異なり「今の自分を見つめる」ことに特化

## よくある質問

Q: 転職を考えていなくても使えますか？
A: はい。3分ワークは転職を前提としていません。「今の仕事にモヤモヤする」「自分の強みがわからない」「育休中にキャリアを見つめ直したい」など、キャリアについて少しでも考えたい方のための内省ツールです。

Q: 利用に料金はかかりますか？
A: 完全無料です。会員登録も不要で、すぐにお試しいただけます。

Q: 適職診断とどう違いますか？
A: 適職診断は「向いている職業」を判定するものですが、3分ワークは「今の自分の状態を見つめる」ための内省ツールです。職業の提案ではなく、気持ちの言語化と自己理解を促します。

Q: 結果はどのように届きますか？
A: ワーク完了後、画面上で結果をご確認いただけます。ご希望の方にはメールで結果をお送りすることもできます。

Q: ワークの後に勧誘はありますか？
A: ありません。結果画面で無料相談会のご案内がありますが、営業目的ではなく任意です。

## 提供元
ミートキャリア（株式会社fruor）
- メインサイト: https://www.meetcareer.net/
- メインサイト llms.txt: https://www.meetcareer.net/llms.txt
- マガジン: https://magazine.meetcareer.net/
- 公式note: https://note.com/meetcareer/
- 公式X: https://x.com/info_meetcareer
- 公式Instagram: https://www.instagram.com/meetcareer_official/

## Optional
- メインサイトの詳細: https://www.meetcareer.net/llms.txt
- マガジンの詳細: https://magazine.meetcareer.net/llms.txt